あ、最近
納豆食べてないな。
パン、食べないからかな。
どういうこと？
おはようございます。
(kesasora)
君は暑さに慣れやすい体になってるか！！
暑さに慣らす。これ、熱中症のなりやすさに関係あるそうです。
「ややきつめ」のウォーキングで汗をかく習慣をつけるたり、
浴槽に43℃、44℃のお湯をはって、ひざ下・ひじ下をつける「手足高温浴」
40℃前後のお湯に、みぞおちから下をつける「半身浴」など、
酷暑がやってくる前に、「暑さに備えた体力づくり」がとても大切だそうです。
塾長と塾女は毎朝、サマースクーリングのチラシ配りで今やもう
太陽とお友達だよ。そして、真っ黒だよ。腹の中じゃないよ。
（半身浴・・・だな。）
そして、最近の夏は残暑も厳しくて長ーーーーーーいっ。
教室でも塾生はエコなど、どこに吹く風やらと無視して暑がりますから
冷房をきかせていますけれど、私は・・・寒い。きっと、子供たちには
「やる気」がメラメラとみなぎり、ドクドクと体がほてり、
もっと、問題を！ もっと、テストを！ と頭の中がフル活動し、
燃え上がりそうな体温になっているのでしょう・・・そう願いたい（笑）
まだまだ夏も始まったばかり。やっと蝉もなきだしました。
セミ、多いってよ、八尾。どーゆうこと？
じゃ、彼らに負けないよう、元気いっぱい
がんばって生きまっしょい！！
（待ちのヒヨリ。室内32℃でも、食欲衰えず・・・グッ💛）
今日も一日、いい日でありますように。
