私だけに
グミブーム
再来。
おはようございます。
(kesasora)
現代人の多くはインターネットやSNSにエネルギーを
消費してしまって、それ以外に向けられる精神エネルギーが
相対的に少なくなってしまっている・・・という記事を目にしました。
気付かないうちに少しずつエネルギーが漏れている状態、つまり
「心の漏電状態」であると。その精神エネルギーの総量が落ちると、
判断力や意志力が落ち、ダラダラと長時間にわたりネットサーフィンを
見続けたり、目的もなくSNSを開いたりしまい、さらに精神力を消耗し、
依存してしまうという悪循環に陥る。
「心のエネルギー量は有限である」・・・・なるほど。
５分や１０分なら気晴らし程度にいいのかな。30分超えだと長いよね。
ましてや、１時間を超えたらハマりすぎだ。例えば、
「ネットサーフィンは１日３０分以内、SNSは夜９時以降は見ない」
「今から勉強するから電源切るね」などと友達にハッキリ言える、
自分なりの基準やルールを作って、友達にもそう宣言すれば
理解してもらえるだろうし、そういう意思表示は必要だと思います。
自制心を持つことは難しいことです。大人にだって難しい。
だけど、子どもにそのツールを持たせるときに、そのへんのこと、
言い聞かせたり、話し合ったり、まだまだ未熟ならば「今は与えない」
という判断も必要だと思います。
自制心やケジメということを教えなければならない年齢のときに
みすみす「心のエネルギーを漏電させる物」を与えるのは
その子が可哀そうです。最近の私は強くそう感じます。
今日も一日、いい日でありますように。
写りたいコ
写りたくないコ
それぞれに
ぞれぞれの
言い分。
